Veel aandoeningen en ziektes kunnen voorkomen worden wanneer er tijdig en voldoende preventie wordt ingezet. De kwaliteit van leven kan vaak sterk verbeterd worden met een gezonde leefstijl. Waarom leeft dan niet iedereen gezond? En waarom zetten zorgverleners zelden in op preventie? Care2Research is geïnteresseerd in wat mensen beweegt en hoe wij de samenleving zo gezond mogelijk kunnen krijgen. Voorkomen vinden wij écht beter dan genezen! Binnen de preventieve geneeskunde en sociale geneeskunde doen wij onderzoek naar tal van onderwerpen, waaronder roken, alcohol, voeding, bewegen, overgewicht.
Het belang van de eerste 1000 dagen
“Het menselijk lichaam kan je zien als een lockerkastje.” Wat een vreemde analogie, maar het staat symbool voor een eenvoudige uitleg van hoe epigenetica werkt. In feite zijn alle mensen een product van de leefstijl en ervaringen van hun directe voorouders. We krijgen allemaal een genenpakket mee van onze vader en moeder. Daarmee hebben wij een genetische aanleg om bijvoorbeeld blauwe ogen te krijgen of lang, gespierd of mager te worden. Maar in onze genetische code ligt ook onze ontvankelijkheid voor het krijgen van bepaalde ziektes, beperkingen en aandoeningen vastgelegd. Deze genetische risico’s zitten in het lockerkastje. Alle deurtjes van het kastje zijn voor onze geboorte nog (grotendeels) dicht. Óf en wanneer een deurtje open gaat en een ziekte zich voordoet is sterk afhankelijk van omgevingsfactoren, zoals gezonde voeding en blootstelling aan stress. De kansen op een lang en gezond leven kunnen dan ook aanzienlijk vergroot worden met een gezonde leefstijl en gezond gedrag. De belangrijkste periode waarin de basis wordt gelegd voor de latere gezondheid zijn de eerste 1000 dagen van het leven van een kind, beginnend bij de drie maanden voorafgaand aan de conceptie. Zie ook ons onderzoek naar preconceptiezorg.
